קצת עלי

היי, אני עמית נשואה ואמא ל-3 בגילאי העשרה, גרה בקיבוץ רבדים.

בוגרת מגמת תזונה טבעית וצמחי מרפא במכללת רידמן.

מנחה סדנאות בישול לילדים ונוער בבתי ספר, חוגים, קייטנות וימי שיא. 

​

בשנים האחרונות מעבירה תוכנית לאורח חיים בריא באישור משרד החינוך בבתי ספר יסודיים, חטיבות ביניים ותיכונים. נהנית לראות תוצאות בשטח, ולקבל משובים טובים ממורים, הורים ותלמידים.

​

מייעצת לארגונים וחברות בנושא אורח חיים בריא.

בסטודיו הצמוד לביתי מתקיימים חוגים לילדי גן ,סדנאות לימי כיף,

ימי הולדת וסדנאות המיועדות לבישול בריא לכל המשפחה.

​

כחלק מהותי מאורח חיים בריא, אני מוצאת חשיבות רבה בהעלאת המודעות לתזונה טבעית

בקרב ילדים ונוער. בשילוב תנועה, התעמלות וספורט כחלק בלתי נפרד מהחיים שלנו.

כילדת קיבוץ ,גדלתי בתקופה של הרבה פחות שפע,

ואורח החיים החקלאי חיבר אותנו למקורות המזון שלנו.

החלב – מהרפת, הביצים – מהלול והלחם – משדה החיטה שהיה ועדיין הינו חלק מנוף הקיבוץ.

כיום אני מוקירה פשטות זו,

ושמחה לחלוק אותה עם הילדים ונוער שאיתם אני עובדת.